Az oldal feltöltés alatt áll.
Köszönöm türelmed!
Nyitás: 2011. 11. 11.
Üdvözöllek!
Ez az oldal Rólad szól! Segítségünkkel a legjobb formádat hozhatod, miközben fantasztikusan érzed magad! :)
A 'selfness' egy újkeletű kifejezés. Az önfejlődést, önmegvalósítást, testi-lelki harmóniát takarja.
Naponta frissülő tartalommal várunk Téged, hogy megtaláld a lehetőséget, hogy boldog, kiegyensúlyozott, egészséges és szép légy!
Élj tudatosan!
Légy Önmagad!
Szépségtippek
Fitness-wellness
Egészség
Lélekemelők
Nézz be hozzánk gyakran, érdemes! :)
Csodaszép napot és jó böngészést kívánok!
A Magyar Selfness Szövetség honlapján található ismertető a Selfnessről
A Selfnessről
A selfness hozzátesz a wellness-hez: wellness esetén az egészséges életmódon túl, átmeneti feszültségoldásról beszélünk, viszont a SELFNESS az önismeretről, önmagunk hosszú távú és folyamatos változtatásáról szól, azaz a tudatos test- és személyiségformálásról.
A selfness követői a test és a lélek tökéletes összhangjára, és egy egészséges énkép kialakítására törekszenek.
A selfness-t az önmegváltoztatás trendjeként is emlegetik, lévén, hogy saját képességeink felmérése gyakran a változtatás igényét is magával hozza.
Magabiztosabbak, optimistábbak, kiegyensúlyozottabbak szeretnénk lenni, mely életérzést a környezetünk felé is továbbítjuk.
A SELFNESS módszerek segítenek abban, hogy belső önmagunkat mindinkább megismerjük, és saját felelősségünk az, hogy egy fejlődési folyamaton keresztül haladva saját potenciálunknak megfelelő életet élhessünk.
A SELFNESS fejlődés és kitörés egyszerre:
A selfness az egészséges életmódra törekvők számára egy olyan tovább fejlődést jelent, melynek eredményeként megszületik a kiegyensúlyozott, magát és döntéseit felelősen vállaló, önmagával és környezetével szemben igényes és harmóniában élő személyiség.
A „SELFNESS életforma” állomásai, célja:
-
Önmagunk megismerése, gyenge és erős pontjaink feltárásával
-
Önmegváltoztatás (külsőleg és belsőleg) és a környezet megváltoztatása
-
Egészséges énkép, önbecsülés kialakítása:
-
Szebb test és lélek, igényesebb környezet, melyben élünk kiegyensúlyozottság, elégedettség, biztonság, boldogság megélése
-
Boldogabb és egészségesebb társadalom létrejöttének elősegítése
A selfness alkalmazhatóságának lehetőségeit elsősorban az alternatív gyógymódok képviselői, pszichológiával, lélekgyógyászattal foglalkozók ismerték fel legelőször, de a kör folyamatosan bővül.
(Forrás: www.selfness-szovetseg.hu)
|